ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
جھارکھنڈ اسمبلی انتخابات 2024 میں کون سی سیاسی پارٹی جیتے گی؟
گھریلو نسخوں سے دور کریں قبض اور گیس
Tue 16 May 2017, 20:44:57
نئی دہلی 16مئی (ایجنسی) قبض، گیس یہ وہ پریشانیاں ہیں جو سننے میں تو بڑی ہی چھوٹی لگتی ہیں، لیکن جب ان کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو اچھے اچھوں کے پسینے چھوٹ جاتے ہیں.
غلط کھانے پینے کی وجہ سے پیٹ سے جڑی یہ پریشانیاں بڑھ جاتی ہیں. آج کی بھاگ دوڑ بھری طرز زندگی میں بار کا الٹا سیدھا کھانا بھی اوایڈ نہیں کیا جا سکتا. کئی بار پریشانی اتنی بڑھ جاتی ہے کہ آپ کچھ بھی کر پانے کی حالت میں نہیں ہوتے.
گیس سے چھٹکارا دلانے میں پانی بہت مددگار ہے. اس سے بچنے کیلئے گنگنا پانی پیئں . اس سے نہ صرف عمل انہضام کے عمل ٹھیک ہوتی ہے، بلکہ گیس
بھی نہیں بنتی. اگر آپ کو گیس کی دقت بار بار ہوتی ہے، تو سادہ گرم پانی پینے کے بجائے اس کے ساتھ تھوڑی سی اجوان یا جیرا کھا لیں.
ادرک جی مچلانا، بد ہضمی اور پیٹ میں درد جیسی تمام مسائل کو دور کرنے کی طاقت رکھتی ہے. گیس ہونے پر پیٹ میں درد اور کئی بار جی بھی مچلانے لگتا ہے. ادرک پیٹ کی اندرونی صفائی کرتے ہیں. گیس ہونے پر ادرک کے رس میں گرم پانی اور شکر ملائیں اور اسے پیئں-
ماں اکثر کھانے کے بعد سونف دیتی ہے. اس کا مطلب یہ نہیں کہ وہ صرف ماؤتھ فریشنر کے طور پر آپ کو سونف دے رہی ہے. سونف کے استعمال سے گیسٹرک اور ایسڈ جیسے مسائل کو دور ہوتی ہے. کھانے کے بعد سونف کھانے سے پیٹ کی مشکلات سے فائدہ ملتا ہے.
غلط کھانے پینے کی وجہ سے پیٹ سے جڑی یہ پریشانیاں بڑھ جاتی ہیں. آج کی بھاگ دوڑ بھری طرز زندگی میں بار کا الٹا سیدھا کھانا بھی اوایڈ نہیں کیا جا سکتا. کئی بار پریشانی اتنی بڑھ جاتی ہے کہ آپ کچھ بھی کر پانے کی حالت میں نہیں ہوتے.
گیس سے چھٹکارا دلانے میں پانی بہت مددگار ہے. اس سے بچنے کیلئے گنگنا پانی پیئں . اس سے نہ صرف عمل انہضام کے عمل ٹھیک ہوتی ہے، بلکہ گیس
بھی نہیں بنتی. اگر آپ کو گیس کی دقت بار بار ہوتی ہے، تو سادہ گرم پانی پینے کے بجائے اس کے ساتھ تھوڑی سی اجوان یا جیرا کھا لیں.
ادرک جی مچلانا، بد ہضمی اور پیٹ میں درد جیسی تمام مسائل کو دور کرنے کی طاقت رکھتی ہے. گیس ہونے پر پیٹ میں درد اور کئی بار جی بھی مچلانے لگتا ہے. ادرک پیٹ کی اندرونی صفائی کرتے ہیں. گیس ہونے پر ادرک کے رس میں گرم پانی اور شکر ملائیں اور اسے پیئں-
ماں اکثر کھانے کے بعد سونف دیتی ہے. اس کا مطلب یہ نہیں کہ وہ صرف ماؤتھ فریشنر کے طور پر آپ کو سونف دے رہی ہے. سونف کے استعمال سے گیسٹرک اور ایسڈ جیسے مسائل کو دور ہوتی ہے. کھانے کے بعد سونف کھانے سے پیٹ کی مشکلات سے فائدہ ملتا ہے.
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter